Я родилась слабым ребёнком по шкале Апгар. Маму пугали, что я не выживу, а моё детство прошло между больницами. В 7 лет я утонула в школьном бассейне. Меня спасли — я пережила клиническую смерть. Теперь я понимаю, что это был не просто случай, а первый знак: если меня вернули, значит, для чего-то важного.
В то же время родители развелись, и врачи поставили диагноз — атопическая бронхиальная астма. Сегодня я ясно вижу, что болезнь была не только телесной, но и глубоко психосоматической — как будто моё тело пыталось удержать родителей, примирить их своим дыханием.
Долгие годы я жила на ингаляторах, часто сталкивалась с приступами и сезонными обострениями. Аллергия была почти на всё — на шерсть, пух, пыль, сладости. Я жила на диетах и постоянных ограничениях, не могла посещать школу, кружки, регулярно лежала в больницах.
Моя история
Долгие годы я жила на ингаляторах, часто сталкивалась с приступами и сезонными обострениями. Аллергия была почти на всё — на шерсть, пух, пыль, сладости. Я жила на диетах и постоянных ограничениях, не могла посещать школу, кружки, регулярно лежала в больницах.
Мама и бабушка постоянно возили меня к разным специалистам: врачам, биологам, учёным, мастерам, пробовали разные методики. Ничего не давало устойчивого результата, но именно они заложили во мне веру в то, что тело — не враг, а союзник.
После 18 лет я осознанно пришла в йогу и дыхательные практики. Через контакт с телом, осознанность и раскрытие лёгких мне удалось изменить не только состояние здоровья, но и внутреннее восприятие жизни. Вот уже 15 лет я живу без приступов и лекарств — дышу свободно и полной грудью.
У меня есть старшая сестра — она родилась на год и десять дней раньше меня, совершенно здоровой. Я часто задумывалась, почему наши пути такие разные. Теперь понимаю: у каждого свой урок, и мой — о принятии, доверии жизни и умении преобразовывать боль в силу.
Семья и ранние годы
Папа с нами не жил, мама много работала, в воспитании помогали ли бабушка и дедушка. И поэтому самостоятельность и ответственность пришли ко мне рано. На первом курсе института я уже начала зарабатывать, чтобы помогать семье. Этот период закалил меня и научил ценить труд, надёжность и благодарность.
Мама и бабушка постоянно возили меня к разным специалистам: врачам, биологам, учёным, мастерам, пробовали разные методики. Ничего не давало устойчивого результата, но именно они заложили во мне веру в то, что тело — не враг, а союзник.
Образование и карьера
Я окончила Институт педагогики и психологии Костромского государственного университета по специальности социальная педагогика. Это дало мне системное понимание того, как формируется личность, как человек проходит кризисы и находит внутренние опоры.
После университета мой путь был насыщенным и разнообразным: от вожатой в детских лагерях и официанта — до начальника пресс-службы в крупной политической организации. Я организовывала городские праздники, благотворительные акции, международные форумы. Прошла программы по SMM, политическому менеджменту и эффективным коммуникациям.
Работа с людьми, высокая ответственность и стресс стали для меня настоящей школой внутренней устойчивости.
Поворотный момент
Когда родился третий ребёнок, я столкнулась с выгоранием и послеродовой депрессией. Этот кризис стал точкой перерождения — началом глубокого пути к себе.
Я прошла программу «Лучший год твоей жизни» у Елизаветы Бабановой, где стала одним из лучших кейсов по теме отношений. Мою историю можно прочитать тут (https://paralllel.eu/ss-evgenia-gribkova) Позже работала куратором в её Международной школе, прошла обучение в Школе кураторов и менторов.
Наблюдая за собственными изменениями, я поняла: хочу помогать другим людям не теориями, а прожитым опытом — через практику и личную трансформацию.
Моя семья
Своего мужа я встретила ещё в студенчестве. Это была любовь с первого взгляда. Мы вместе более 20 лет. С 2007 года — семья, трое детей: дочка и два сына.
Мы прошли через разные этапы — кризисы, переосмысления, рост. Сегодня живём осознанно, с уважением, любовью и поддержкой друг друга. Для меня семья — это команда и главная лаборатория отношений, где я ежедневно учусь быть женщиной, партнёром и матерью.
Мой путь сегодня
Сейчас я — практикующий психолог, коуч, тренер по отношениям и энергии, основательница женских сообществ «Фламинго» и «Круг Света».
В своей работе я соединяю науку, осознанность, духовность и реализм. Прошла десятки программ по психологии, коучингу, отношениям и личной эффективности.